Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 63,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1534 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 60,47g | Hh: 130,07g.
Aamiainen: Almare Shrimps in Cocktailsauce , Clementinen, Aldi Paprika Rot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaufland Lachsschinken, Goldähren Brötchen. Päivällinen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Bäckerbrötchen, Kerrygold Butter, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Vita Cola Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|