Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1522 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 78,13g | Hh: 155,41g.
Aamiainen: Mandarine, Ei, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Goldähren Paderborner, YFood This Is Food Classic Choco. Lounas: Alesto Studentenfutter Classic, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss , YFood This Is Food Classic Choco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|