Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2015
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 97,42g | Prot: 122,41g | Hh: 146,52g.
Aamiainen: Heavy Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Lounas: Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Päivällinen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Steak. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Syrup, Umpqua Vanilla Bean Ice Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|