Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2023
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
481 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 50,68g | Hh: 21,08g.
Aamiainen: Зеленая Линия Тандури, Jean Rene Шоколад Белый Облепиховый. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|