|
-400
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
614 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 23,13g | Hh: 76,46g.
Aamiainen: Ашан Булочка Сдобная с Джемом, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Кабачки Жареные, Hochland Фетакса. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|