Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2015
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 203,02g | Hh: 162,46g.
Aamiainen: Грейпфрут, Желе - Ванильное, Золотой Колос Пасхальный Кулич, Beverly Zero Hydrolyzed, Куриное Филе, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Gaspari Nutrition Glutamine, Maxler Max Motion With L-Carnitine, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Фруате Йогурт 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Льняное Масло, Doppel Herz Омега-3, Миндаль, Желе - Ванильное, Сельдерей, Куриное Филе, Fantelle Торт Прага. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|