Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
1436 kcal
|
Rasva: 89,40g | Prot: 65,92g | Hh: 84,46g.
Aamiainen: AH Galia Meloen, AH Ongebrande Amandelen, Milsani Griekse Yoghurt. Lounas: Home Made Hazelnoot Schuimgebak. Päivällinen: Ei, Rode Paprika, AH Tomaten Gezeefd Passata, Olijfolie, Gebakken Ei, Geitenkaas (Zacht). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|