Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
293 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 18,80g | Hh: 15,39g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Домашкино Молоко Топленое. Lounas: Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|