Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
593 kcal
|
Rasva: 9,72g | Prot: 56,44g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: Eurospin Latte Proteico, Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Land Protein+ Bianco. Välipalat/Muut: Baule Volante Prugna Stanley, Coop Mela Stark, Gocciole Biscotti, Eurospin Coscia di Pollo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|