|
Кто-нибудь подскажите, как добавлять фото из галереи? У меня почему-то такой возможности нет в приложении - только новые фотки могу делать. Или это от устройства зависит?
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
1577 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 59,51g | Hh: 180,34g.
Aamiainen: Tora Bika Brown Coffee, Акконд Трамвайчик, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lounas: Любимый Нектар Персиково-Яблочный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Ложкарев Котлеты Куриные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Круглое Лето Гавайская Смесь. Päivällinen: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Лук, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная с Добавлением Масла. Välipalat/Muut: Сахар, Шоколадница Какао Домашнее. lisää...
|
|
1719 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|