Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
1068 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 59,21g | Hh: 97,03g.
Aamiainen: Мандарины, Яблоко, Ашан Сыр Грандблю. Lounas: Местное Известное Форель Слабосоленая , Картошка Печеная. Päivällinen: Мандарины, Местное Известное Форель Слабосоленая , Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|