Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2015
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 57,32g | Hh: 129,49g.
Aamiainen: Linessa Streichzwerge Geflügel, Alpenmark Leicht, Goldähren Bauernschnitten. Lounas: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Karotten, Tomaten, Eisbergsalat, Golden Seafood Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|