Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
288 kcal
|
Rasva: 6,95g | Prot: 12,01g | Hh: 46,19g.
Aamiainen: Müsli, Naturjoghurt, Weizenbrötchen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|