|
Ohne Kleidung, Apfel und Joghurt gegessen, ein Tag vorher fressattacke
28.10 mit Kleidung, Joghurt gegessen, 13 Uhr - 52,3kg
02.11 mit Kleidung Joghurt, Apfel gegessen, 17 Uhr - 52,2
15.11 mit Kuschelkleidung Joghurt, Apfel gegessen 17 Uhr - 51,8kg
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 22,32g | Hh: 52,10g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Patros Fetakäse, Gekochtes Ei, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Secco. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|