|
.... und das trotz einer kleinen Gineskalation gestern 😋
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
1518 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 71,66g | Hh: 165,57g.
Lounas: Wagner Steinofen Pizza Salami . Päivällinen: BioBio Italienische Tomaten mit Kräutern, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|