Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
2007 kcal
|
Rasva: 106,72g | Prot: 153,02g | Hh: 106,46g.
Päivällinen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Картошка Печеная, Банан, Помело, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|