Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
919 kcal
|
Rasva: 7,74g | Prot: 37,20g | Hh: 166,80g.
Lounas: Odenwald Apfelkompott, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Reishunger Milch Reis. Päivällinen: Linessa Joghurt Mild 0.1%, Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|