Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 54,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
1055 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 103,33g | Hh: 102,03g.
Lounas: Piselli (Surgelati), Lidl Riso Basmati, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Lidl Straccetti di Pollo. Päivällinen: Lidl Uova Fresche Grandi, Lidl Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Välipalat/Muut: Lidl Barretta Proteica Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|