Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
816 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 49,12g | Hh: 80,41g.
Lounas: Мясная История Колбаса Милано, Союз Пищепром Хлебец Житный, Минтай Запечённый. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла, Голден Яблоко , Dunkin' Donuts Пончик, Говядина Постная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|