Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
1260 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 31,26g | Hh: 170,23g.
Aamiainen: Latte Coffee, Mug Cake Walnuts. Lounas: Olive Oil , Italian Bread, Tesco Roasting Parsnips, Potato, Morrisons Swede, Aunt Bessie's Swede Chips. Päivällinen: Old Jamaica Ginger Beer. Välipalat/Muut: Smirnoff Vodka. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|