Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
810 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 51,84g | Hh: 71,59g.
Aamiainen: Café Expresso, Auchan Lait Noisette. Lounas: Picard Fondue de Poireaux, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Laitue, Filet de Poulet. Päivällinen: Crumble. Välipalat/Muut: Picard Myrtilles Sauvages, Lidl Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|