Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2015
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 34,89g | Hh: 120,49g.
Aamiainen: Mate Amargo, Tostadas de Pan Integral. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tostado Sándwich. Päivällinen: Cerveza, Tita Tita, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Välipalat/Muut: 9 de Oro Bizcochos Azucarados. lisää...
|
|
1966 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabiCirce
|