Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
406 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 17,71g | Hh: 51,14g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Мандарины, Глобус Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|