Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1457 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 55,29g | Hh: 195,63g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Кофе, Резной Палисад Творог 5%, Миндаль Миндаль. Lounas: Кофе, Миндаль Миндаль, Резной Палисад Творог 5%, Седьмой континент Хурма. Päivällinen: Кофе, Oreo Клубничный Вкус, Авокадо Авокадо, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I don't know what it is •~•
|