Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1557 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 139,43g | Hh: 97,20g.
Aamiainen: Хурма, Zinus Молоко Соевое Barista, My Fit Dessert Эклер, Моремания Сибас на Гриле, ВкусВилл Суп из Тыквы с Индейкой, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|