Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
553 kcal
|
Rasva: 13,62g | Prot: 40,21g | Hh: 72,38g.
Aamiainen: ВкусВилл Маршмеллоу с Соленой Карамелью, Сахар. Lounas: ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Экокультура Помидоры Черри. Päivällinen: Село Зелёное Творог 0,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|