Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1805 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 86,74g | Hh: 237,53g.
Aamiainen: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Вожгалы Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Картошка Тушеная, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста тушёная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Сырная, Ролл с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|