Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
756 kcal
|
Rasva: 25,03g | Prot: 85,85g | Hh: 53,03g.
Aamiainen: Грибные шапочки. Lounas: Грибные шапочки. Päivällinen: Форель, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|