Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
1647 kcal
|
Rasva: 75,80g | Prot: 88,51g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: Mandarine, YFood This Is Food Classic Choco, REWE Apfelmus, Milch 1,5%, REWE Apfel, Zero Pasta Zero Rice . Lounas: Aldi Hot Dog Würstchen, Alesto Studentenfutter Classic, Power System High Protein Bar Schoko, YFood This Is Food Classic Choco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|