Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
708 kcal
|
Rasva: 13,05g | Prot: 16,74g | Hh: 122,82g.
Aamiainen: Burger Knäckebrot, Кабачковая Икра, Чай с Сахаром. Lounas: Burger Knäckebrot, Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Burger Knäckebrot, Нежин Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|