Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
1722 kcal
|
Rasva: 74,34g | Prot: 82,74g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: Schwarzwälder Kirschtorte, Cafexo Kakao. Lounas: Rindfleisch, Rind-oder Fleischsoße, Nudelsalat, Weißer Reis (Gekocht). Päivällinen: Berger Wellness Schinken, Brunch Kräuter, Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|