Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
890 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 53,88g | Hh: 82,25g.
Lounas: Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречка с Овощами, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Päivällinen: KFS Твистер Острый . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - smertinai
|