Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
696 kcal
|
Rasva: 6,96g | Prot: 54,64g | Hh: 101,48g.
Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Päivällinen: Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Leberkäse. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|