Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1944 kcal
|
Rasva: 93,96g | Prot: 54,51g | Hh: 140,31g.
Lounas: Lay's Чипсы, Сочинский Сыр Косичка. Päivällinen: Милково Йогурт Клубника 2,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр, Красная Цена Пицца с Колбасой. Välipalat/Muut: Kozel Пиво. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|