Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
551 kcal
|
Rasva: 6,04g | Prot: 22,36g | Hh: 101,70g.
Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Пассим Гречка с Печенью и Луком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|