|
Ok I deserved it. 😂 😂 😂
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1501 kcal
|
Rasva: 97,29g | Prot: 75,99g | Hh: 32,82g.
Aamiainen: Latte Coffee. Lounas: Sainsbury's Basics French Brie, Dulano Kabanossi. Päivällinen: Tesco Beef Medallion Steak, KTC Coconut Milk, Cooked Kale (from Fresh). Välipalat/Muut: Whiskey. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|