Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
566 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 20,72g | Hh: 67,70g.
Lounas: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Päivällinen: Kronos Authentic Pita, Garbanzo Mediterranean Grill Tahini Sauce, Falafel , Parsley , Pickled Vegetables, Lettuce, Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firefly_Faerie
|