Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1255 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 45,13g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Twix Twix Mini, Haribo Maoam Stripes. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|