Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
974 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 23,87g | Hh: 115,82g.
Aamiainen: Kekse, Biber Dolmasi, Früh Kölsch, Reis (Gekocht), Früh Kölsch, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Aldi Kaiserbrötchen, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Mohnbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|