Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
2206 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 66,19g | Hh: 310,10g.
Aamiainen: Манго, ВкусВилл Кутабы Оригинальные с Сулугуни и Баклажаном. Lounas: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Päivällinen: Шоколад, Банан, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Välipalat/Muut: Шоколад, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|