Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1423 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 51,25g | Hh: 213,50g.
Aamiainen: 노브랜드 나쵸칩 체다치즈맛. Lounas: 공차 얼그레이 밀크티. Päivällinen: 피코크 잭슨피자 수퍼잭슨. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jieunie_0308
|