Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1678 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 22,00g | Hh: 46,00g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Сэндвич с Мортаделлой и Трюфельным Соусом. Päivällinen: Barrister Джин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashyaarissa
|