Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1040 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 59,44g | Hh: 119,16g.
Aamiainen: SPAR Салат из Свежей Капусты, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Päivällinen: Лента Груша Конференц, Лента Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|