Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
723 kcal
|
Rasva: 21,53g | Prot: 39,89g | Hh: 88,36g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Cocktailtomaten, SPAR Vital Bio Austernpilze. Päivällinen: Mandarine, Babybel Mini Babybel, Rote Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Rote Kidneybohnen (Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|