Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1991 kcal
|
Rasva: 80,57g | Prot: 80,12g | Hh: 212,53g.
Aamiainen: Кофе, Ешь Деревенское Орешки со Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Корица, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Lounas: Борщ со Свининой, Кофе, Майонез, Кетчуп, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Ашан Свинина, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Päivällinen: Astoria Соус Сырный, Кетчуп, Горьковская Пивоварня Cherry Ale, Помидоры Черри, Жареная Картошка, Ближние Горки Окорок в Кавказском Соусе. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I don't know what it is •~•
|