Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1006 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 25,19g | Hh: 154,53g.
Aamiainen: Манго, Кофе. Lounas: Хурма, Простоквашино Ряженка 3,2%, Ярче Арахис в Кокосовой Глазури. Päivällinen: Магнит Салат Крабовый с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|