Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
699 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 58,32g | Hh: 12,44g.
Aamiainen: Botanica Масло Оливковое, Sveza Фета Нежная, Global Village Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Global Village Маслины, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|