Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1163 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 75,38g | Hh: 149,30g.
Aamiainen: Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Farina di Avena , Marmellata Light. Lounas: Uva Bianca, Peperoni Rossi Dolci, Tastino Crisp Bread With Sunflower Seeds , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Päivällinen: Melanzana, Pane Bianco, Ceci. Välipalat/Muut: Prozis Zero Dark Chocolate, Mandarino. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeRenaCappagli
|