Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
2439 kcal
|
Rasva: 99,02g | Prot: 64,69g | Hh: 331,21g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lounas: Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Магнит Огурчик Соленый, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Päivällinen: Макароны по Флотски, Петровский Коржик Молочный, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisa_selezneva!
|