Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
244 kcal
|
Rasva: 6,48g | Prot: 6,29g | Hh: 37,53g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Алтайский Лен Семена Льна, Polezzno Чёрный Кунжут , Сухие Семена Чиа, Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cactus_bulka
|